viernes, 1 de mayo de 2009

FELICIDAD II

Mañana cuando la ciudad se despierte y comience tu dia te doy algunos consejos para tener un gran dia...
  • * Cuando te despiertes a la mañana desperézate, estira tus músculos y sonríe por el día que te espera, por el sol que se filtra en la ventana, por el nuevo amanecer.-

  • *Cuando te mires al espejo después de bañarte o cepillar tus dientes dite a ti mismo una frase positiva que levante tu autoestima, no te critiques por la panza, las arrugas o las canas, si son parte de ti, son hermosas.-

*Desayuna como una ceremonia, tu cuerpo necesita de alimentos para tener un día saludable.-

* Cuando salgas para el trabajo, la facultad, el colegio o cualquier otra actividad que tengas por la mañana, sonríe, respira el aire puro, el olor de los arboles de tu vereda, saluda a tus vecinos y sigue el camino.-

* Trata de llevar a cabo tu actividad diaria con AMOR, si algo no esta bien, aprende de ello y continua.-

* Si ves a tu alrededor a alguien que tiene mala cara, mala onda, se siente mal físicamente pregúntale si lo puedes ayudar en algo, cinco minutos de escuchar al otro no te harán menos pobre sino mas rico interiormente, porque si puedes dar, recibirás en consecuencia.-

* Si puedes, concurre a alguna actividad física que te conecte con tu cuerpo físico, que te llene de energía y te desconecte de la rutina. Y siempre pero siempre aliméntate bien.-

*Debes también encontrar 15 minutos al menos, para estar en completa soledad, si sabes meditar mejor, sino solo te relajas para escuchar las respuestas que necesitas a todas las preguntas o situaciones que surgieron en el día.-

*Llama a alguno de tus afectos solo para saber como están, porque a veces los olvidamos con el trajín diario.- Ellos estarán más que felices.-

Siempre trata de sonreír, si estas enojado u ofuscado por algo, descárgate en tu momento de soledad, es bueno gritar dentro del auto, pegarle a los almohadones en tu casa, gritar al cielo en el fondo de tu patio, los demás no tienen que sufrir de tus enojos.-

* Y mira siempre a los otros a los ojos, seguro tendras algo que aprender de las situaciones y las palabras que digan porque recuerda todos somos uno, conectados con el hilo invisible del AMOR.-

BESOS DESDE EL ALMA

Hasta la próxima entrada.-

2 comentarios:

  1. ¡Qué admirable día! El vasto parque desmaya ante la mirada abrasadora del Sol, como la juventud bajo el dominio del Amor.
    El éxtasis universal de las cosas no se expresa por ruido ninguno; las mismas aguas están como dormidas. Harto diferente de las fiestas humanas, ésta es una orgía silenciosa.
    Diríase que una luz siempre en aumento da a las cosas un centelleo cada vez mayor; que las flores excitadas arden en deseos de rivalizar con el azul del cielo por la energía de sus colores, y que el calor, haciendo visibles los perfumes, los levanta hacia el astro como humaredas.

    Seria muy bueno verlo de este modo.

    ResponderEliminar

Insignia de Facebook

National Geographic Photos

VISITAS


contador de visitas